问题分析：这种情况考虑是由于过度劳累导致的脚部肿胀等症状。

意见建议：建议最好去医院检查一下，饮食上忌辛辣以及刺激性的食物，密切观察自身的情况，若是有疼痛，可以适量服用消炎镇痛药物治疗，忌烟忌酒。