问题分析：你好，偶尔有点小毛病可以锻炼身体的抵抗力，你这个不属于病态的，别担心，自己好好休息就好

意见建议：多喝些热水，饮食要注意清淡，辛辣刺激油腻的食物不要吃，多喝水，不要熬夜，坚持运动有助于恢复，祝你健康