问题分析：你好，根据你的描述，流了清的鼻涕，考虑是病毒性的上呼吸道感染，这时候应该加强护理。

意见建议：多喝热水，不要再有着凉的可能。轻微的症状时不建议到医院进行输液的治疗。祝你早日康复。