问题分析：你好，你的情况可能还是有鼻炎的表现，我的建议是多喝温开水，多吃蔬菜水果，比如梨，苹果，避免辛辣刺激食物，避免熬夜劳累，希望你能满意

意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，注意保暖，可以滴一滴酮替芬滴鼻液，注意多加保暖，避免受凉感冒，希望你能满意