问题分析：你好，有舌苔发白，以及夜间发热元件汗出等症状，考虑与你所说的感冒有关系，建议你首先注意好清淡进食。

意见建议：尽量多饮水，有感冒症状的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用抗感冒药物治疗，除了上述症状没有其他表现的话，可以通过清淡进食，适当运动，必要时配合使用具有清利湿热功效的中药调理。