1*常喝胡萝卜汁可祛斑：将新鲜的胡萝卜洗净后切成块，放入榨汁机中榨成汁饮用，可在每天饮用一杯，或将榨好的胡萝卜汁，涂抹在脸颊两侧长斑的部位，待15分钟左右将其洗掉，一般长时间坚持下去，就可将脸颊两侧长的斑调理至消退。2*常喝西红柿祛斑：每天将新鲜的西红柿洗净后榨成汁饮用一杯，或将西红柿汁放入碗中，再在碗中加入甘油，搅拌调匀后涂抹在长斑处，长时间坚持使用，就可将脸颊两侧的斑调理的消退掉。