问题分析：根据您所说的情况，有出现精神不振，以及全身乏力等症状，中医讲一般与气血不足有关系。

意见建议：建议患者首先注意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，症状严重的话及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用黄芪精以及屏风生脉胶囊等药物治疗。