问题分析：您好，冬季天气寒冷干燥，室内外温差大，容易出现头痛，干咳，咽痛等上呼吸道感染症状。

意见建议：您好，建议你平时多喝水，多吃富含维生素的食物，可以服用对症的感冒药，注意休息，避免辛辣等刺激性食物。