问题分析：现在的情况，一般考虑是感冒引起的症状，及时的自我调理，有利于个人的健康，全方面的调理 对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用防风通圣颗粒 感冒清热颗粒 或者银黄颗粒无糖型之类的药物，多喝水，注意观察。