白头发如果一旦发生以后，还需要积极的寻找形成白头发的原因，有的病人若是经常熬夜以及精神压力过大而造成的白头发。这样在去除的时候就需要及时的注意休息，尽量防止疲劳，尽量防止熬夜，而且也可以经过一定的食物调理，减少白头发的发生。一般可以适当的吃一些黑豆，黑芝麻，或者是黑米，以及桑葚等，这些都有助于白头发的恢复。当然也可以口服一些药物进行治疗，一般可以口服七宝美髯丹，或者是口服一定的中成药进行补肾治疗。比如可以口服六味地黄丸，或者是口服黄芪精口服液等进行治疗。