问题分析：感冒一般是受凉以后病毒入侵感染所致的，跟体质差有关的，要预防感冒的话，就要注意不能够熬夜，适当运动，有利于增强体质，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃一些优质蛋白，对预防感冒帮助比较大的