问题分析：如果现在正是高中时期，多可能和学习负担过重，压力过大有关，这样头脑多可以出现昏沉。

意见建议：只要经常活动活动多可以好起来。如果不是由于这个原因，多应该考虑是脾胃虚弱导致湿气内生上蒙头脑所致，可以买些参苓白术丸来服用治疗。