问题分析：如果哺乳期的妈妈感冒了，可以吃点双黄连口服液或者银黄胶囊，平时多喝水，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，肉类等等饮食要均衡加强抵抗力

意见建议：平时要注意保暖，然后多喝水，要注意饮食。