问题分析：你好。这个情况多由于劳累、睡眠不足、精神压力大、生气等原因导致的情况。

意见建议：建议服用维生素B1谷维素镇脑宁西比林进行治疗为宜！平时应注意低盐低脂饮食。避免喝酒抽烟。避免吃辛辣刺激性的食物。注意劳逸结合。保持良好心情。避免情绪过度波动即可。