更年期什么时期最厉害是因人而异的，随着年龄的增长，女性卵巢功能逐年下降，体内激素分泌减少，正常在绝经前后容易表现出烦躁易怒，潮热出汗，面部潮红，失眠盗汗等更年期症状，多数会在45至55岁左右表现出。更年期的严重程度和持续时间，每个人情况都有所差异，但是正常会随时间自行缓解，只有少部分病人需要进行治疗，能吃一些调节神经的药物，还可以利用中药进行调理，如甘麦大枣汤等，如果症状较为严重，建议去医院进行治疗。