问题分析：您的情况多见呼吸道有细菌或者病毒感染如：感冒等，容易在受凉、免疫力低下等情况出现。

意见建议：建议不要吸烟喝酒以免加重病情，清淡饮食，多喝水促进细菌排出，适当锻炼身体，同时药物消炎等治疗即可，如：头孢类。