问题分析：你好，流鼻涕、头痛主要是考虑感冒引起的可能性比较大。

意见建议：注意保暖，增加营养，清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、油炸、生冷食物，避免冷空气的刺激，加强睡眠，注意休息，可以去医院检查一下是否合并有鼻炎引起的感冒，及时诊断和治疗。