问题分析：你好，你这个考虑是你苏亮等因素导致的感冒的，和你跑步出汗后身体没有及时护理好，毛孔扩张寒气入体都有关系的

意见建议：你这样的话，是需要用感冒清热颗粒等驱寒的药物治疗的，也可以喝点红糖姜汤来驱寒也是可以的。自己要注意防寒保暖的