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风热感冒的食疗方法中哪种效果好呢?

问题分析:桑叶薄荷饮 桑叶5克, 菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。 将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

意见建议:银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出

风热感冒的食疗方法中哪种效果好呢?
(图片来源网络,侵删)

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