问题分析：你好，你现在月经已经推迟10天了，应该去医院做个检查了。如果怀孕的话，也能够排除异常妊娠了。当然也有可能是精神紧张、过于劳累、改变环境等引起内分泌异常。

意见建议：建议你首先去医院做个B超检查，排除怀孕的情况。根据检查结果，选择有针对性的治疗。同时注意休息，养成规律的生活方式，适当增加营养，忌烟酒，忌食生冷辛辣的食物。