问题分析：你好，根据你的症状描述来看，你这确实是明显的湿热症状。

意见建议：这个情况得及时来针刺脾胃经穴位调理。平时饮食上一定注意以清淡为主，而且平时要多去户外活动锻炼调节一下，祝你早日恢复健康。