问题分析：看你叙述的临床表现，如果经常感冒的话，往往是机体的抵抗力下降造成的，造成抵抗力下降的原因往往常见于过度劳累、失眠、

意见建议：没有及时的增加衣服、饮水少、摄入辛辣食物过多等原因，建议你可以补充一下维生素C看看，此药有增强抵抗力的作用，希望对你有所帮助。