问题分析：你好，根据你的描述，你的情况可以采取中西药结合，但定要在医生的指导下服用。避免擅自用药。

意见建议：建议：平时要多喝水，饮食要清淡些，不要吃辛辣的食物。可以经常泡些菊花水喝，有消炎去火等辅助功效。熬粥时，要放些银耳莲子百合，这些东西有去火止咳润肺等辅助功效。