问题分析：怕冷手脚冰凉，常感冒，没精神，大便烫洗有可能是因为肝肾阳虚引起的抵抗力低下，你可以通过服用补肝肾阳的药物来治疗。

意见建议：你可以通过服用补肝肾阳虚和增强抵抗力的药物金匮肾气丸和玉屏风颗粒。