问题分析：伤风感冒鼻塞，都是感冒的症状，可以给予抗感冒药物，一般需要7天左右的时间才可以好转痊愈，如果鼻塞严重，服用感冒药没有明显好转的话，可以给予1%麻黄碱滴鼻。

意见建议：建议你注意休息和保暖，保持心情轻松稳定，休息睡觉时可以抬高头部，可以有利于睡眠，同时多喝热水，多进食清淡食物，避免进食油腻、辛辣、油腻刺激性食物。