自学考取营养师证需要一定的计划和方法，以下是一些步骤和建议：

确定目标 :你需要确定你的目标，你想要成为一名注册营养师吗？或者你只是想获得一些基本的营养知识，以便更好地照顾自己和家人？明确目标可以帮助你选择最适合的学习路径。

了解考试要求 :不同的地区和机构可能有不同的营养师考试要求，你需要了解你所在地区的要求，包括必须学习的课程、考试时间和费用等。

选择学习资源 :有很多在线和实体的资源可以帮助你准备考试，这些资源可能包括教科书、在线课程、视频讲座、模拟试题等，你应该选择适合你的学习风格和预算的资源。

制定学习计划 :一旦你选择了学习资源，你需要制定一个学习计划，这个计划应该包括你每天或每周需要学习的时间，以及你需要完成的任务。

学习和复习 :按照你的学习计划进行学习，并定期复习你已经学过的内容，这是确保你能够记住和理解所学知识的关键。

做模拟试题 :通过做模拟试题，你可以了解考试的形式和难度，以及你在哪些领域需要更多的复习，这也可以帮助你熟悉考试的时间限制和答题技巧。

参加考试 :在考试当天，确保你提前到达考场，并且带好所有的必需品，在考试中，你需要尽可能地回答所有问题，即使你觉得某些问题太难或太简单。

等待结果 :考试结束后，你需要等待一段时间才能收到你的成绩，如果你通过了考试，那么恭喜你！你已经获得了营养师证书，如果没有通过，不要灰心，你可以分析你的错误，然后在下一次考试中改进。

就是自学考取营养师证的基本步骤，这是一个需要耐心和毅力的过程，但只要你坚持下去，你就一定能够实现你的目标，祝你好运！