问题分析：你好感冒后炎症可以刺激咽喉部粘膜导致局部粘膜充血，引起慢性咽炎。平时需要饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物。可以适当锻炼身体增强体质，这样有利于恢复。可以用金桑利咽丸，及银黄含化片含化。