问题分析：您好！根据您介绍的情况，多是上呼吸道感染，可以用阿奇霉素抗炎，若痰多不易咳出可以用氨溴索口服液化痰

意见建议：要多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物如辣椒、海鲜、牛羊肉等，不要吸烟饮酒，在注意保暖的情况下也不要太热