问题分析：你好！三髓粉是用牛的脑髓、骨髓、脊髓、腔骨为主要原料制成的保健食品，具有免疫调节的保健功能。

意见建议：建议平时食用，感冒时不要喝，因为感冒需要发散疏泄，这期间吃了三髓粉起不到保健作用，建议先治疗感冒，注意休息，可以服用大青叶等治疗。