1、中医基础理论知识：包括中医基本理论、中药学、针灸推拿、拔罐刮痧等传统中医治疗方法的基本原理和操作技巧。

2、中医诊断学：掌握中医诊断方法，如望、闻、问、切四诊，能够运用中医诊断方法对患者进行病因病机分析，为治疗提供依据。

3、中医内科学：熟悉常见病症的中医治法，如感冒、咳嗽、消化不良、失眠等，能够根据患者的体质和病情制定个性化的治疗方案。

4、中医外科学：了解中医外科手术的基本操作方法，如疮疡、骨折、脱臼等疾病的诊断和治疗。

5、中医养生保健：掌握中医养生保健的方法，如食疗、运动养生、气功养生等，能够指导人们如何调整生活方式，预防疾病。

6、中医康复学：了解中医康复治疗的原则和方法，如运动疗法、按摩疗法、针灸疗法等，能够帮助患者恢复身体功能。

7、中医心理学：掌握中医心理治疗方法，如情志调摄、心身医学等，能够帮助患者调整心态，缓解心理压力。

8、中医药文化传承：了解中医药的历史、文化、哲学等方面的知识，能够传播中医药文化，提高人们的健康素养。

考取中医预防保健调理师证的主要途径有以下几种：

1、参加培训课程：可以选择参加正规的中医培训机构，学习相关的理论知识和实践技能，通过考核获得证书，这种方式的优点是系统性强，学习内容丰富；缺点是费用较高，时间较长。

2、自学考试：可以通过购买相关教材，自主学习相关知识，然后参加组织的考试，这种方式的优点是灵活性高，可以根据自己的时间安排学习；缺点是需要较强的自律性和毅力，容易出现盲点和遗漏。

3、职称评定：在工作中积累一定的经验和业绩，可以申请参加职称评定，通过评审获得证书，这种方式的优点是实践性强，有利于提高自己的业务水平；缺点是竞争激烈，需要具备较高的综合素质。

4、资格认证：参加国家或地方举办的中医药资格认证考试，通过考核获得证书，这种方式的优点是权威性高，具有较高的社会认可度；缺点是考试难度较大，需要具备较高的理论水平和实践能力。

考取中医预防保健调理师证需要具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，同时要不断学习和更新知识，提高自己的综合素质，只有这样，才能更好地为人们的健康服务，发挥中医预防保健的作用。