1、运动生理学知识：运动营养师需要具备扎实的运动生理学基础知识，包括人体能量代谢、运动生理适应、运动损伤与康复等，这些知识有助于运动营养师更好地理解运动员的身体需求，为他们制定合适的饮食计划和训练方案。

2、运动营养学原理：运动营养师需要熟悉运动营养学的基本原理，如能量平衡、营养素需求、膳食结构等，这些原理有助于运动营养师根据运动员的具体情况制定个性化的饮食计划。

3、运动营养配方设计：运动营养师需要掌握运动营养配方的设计方法，包括能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素的摄入量计算，还需要了解不同运动类型对营养素需求的特点，以便为运动员提供针对性的饮食建议。

4、运动补剂知识：运动营养师需要了解常见的运动补剂，如蛋白粉、氨基酸补剂、支链氨基酸、B族维生素等，这些补剂在提高运动员体能、促进肌肉生长和修复等方面具有重要作用，运动营养师需要根据运动员的实际需求，推荐合适的运动补剂。

5、运动损伤与康复：运动营养师需要了解运动损伤的预防和康复方法，包括合理安排训练计划、预防运动损伤的方法、运动损伤的初步处理和后期康复等，这些知识有助于运动营养师为运动员提供全面的健康保障。

6、运动心理学知识：运动营养师需要具备一定的运动心理学知识，以便更好地了解运动员的心理需求，为他们提供心理支持，这些知识包括运动员的心理素质评估、心理训练方法、心理调适策略等。

7、法律法规与职业道德：运动营养师还需要了解相关的法律法规，如食品安全法、消费者权益保护法等，还需要具备良好的职业道德，如尊重运动员隐私、保护运动员权益等。

8、实践操作能力：运动营养师证考试通常会设置实践操作环节，要求考生根据运动员的具体需求，设计并实施饮食计划和训练方案，这有助于检验考生的实际操作能力和沟通能力。

运动营养师证考试内容涉及多个方面，要求考生具备扎实的理论基础和实践经验，通过考试并获得证书的人员，将在运动营养领域具备较高的专业素养，为运动员提供优质的服务。