中国自由搏击教练证考取，主要分为以下几个步骤：

理解并熟悉规则 :你需要对自由搏击的规则有深入的理解，这包括了拳击、摔跤、泰拳、巴西柔术等多种搏击技术的规则，你可以通过阅读相关书籍、观看比赛和在线学习等方式来获取这些知识。

参加培训课程 :有许多机构提供自由搏击教练的培训课程，这些课程通常会涵盖上述提到的各种技术和规则，在培训过程中，你会有机会进行实战训练，以便更好地掌握技术。

通过理论考试 :完成培训课程后，你需要通过一次理论考试，以证明你对自由搏击规则的理解程度，这个考试通常包括选择题和简答题两部分。

实践考核 :通过理论考试后，你需要进行实践考核，这通常包括模拟教学和实际教学两个环节，在模拟教学中，你需要根据给定的教学场景和学生需求，设计并执行一节课的教学计划，在实际教学中，你可能需要教授一些基础的搏击技术，或者指导学生进行一场小型的比赛。

获得证书 :如果你通过了所有的考核，那么你就可以获得中国自由搏击教练证了，这个证书通常由相关的行业协会发放，证明你具备了一定的专业素质和技能。

需要注意的是，不同的培训机构可能会有不同的考核标准和流程，因此在选择培训机构时，你应该仔细研究其课程设置、教学质量和学员评价等因素，由于自由搏击是一项高强度的运动，因此在考取教练证的过程中，你也需要保持良好的身体状况和精神状态。