1、个人健康管理：中医保健师可以根据个人的体质、生活习惯、饮食结构等因素，为个人制定个性化的养生保健方案，帮助提高身体素质，预防和减少疾病的发生。

2、家庭保健：中医保健师可以为家庭成员提供健康咨询、疾病预防、康复指导等服务，帮助家庭建立科学合理的养生保健体系，提高家庭健康水平。

3、社区保健：中医保健师可以在社区开展健康教育、健康咨询、疾病筛查等活动，提高社区居民的健康意识和自我保健能力。

4、企事业单位保健：中医保健师可以为企事业单位提供员工健康管理、职业病预防、健康培训等服务，提高员工的身体素质和工作效率。

5、学校保健：中医保健师可以在学校开展健康教育、疾病预防、康复指导等活动，培养学生养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

6、养老机构保健：中医保健师可以在养老机构为老年人提供养生保健咨询、疾病预防、康复指导等服务，提高老年人的生活质量。

7、医疗保健：中医保健师在医疗机构可以为患者提供中医治疗、康复指导等服务，配合西医治疗，提高患者的治疗效果。

8、健康产品销售：中医保健师可以从事健康产品的销售工作，为消费者提供专业的健康咨询和产品推荐。

9、健康旅游服务：中医保健师可以在旅游景点为游客提供中医养生保健服务，满足游客对健康养生的需求。

10、中医药文化传播：中医保健师可以通过各种途径宣传中医药文化，普及中医药知识，提高人们的中医药认知水平。

要求方面，首先需要具备扎实的中医药理论基础，包括中医基本理论、中药学、针灸推拿学等方面的知识，需要具备一定的临床经验，能够运用所学知识为患者提供诊断和治疗服务，还需要具备良好的沟通能力和服务意识，能够与患者建立良好的互动关系，提供满意的服务，需要不断学习和更新知识，跟上中医药行业的发展步伐。