怀孕初期由于胎盘分泌松弛素，使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛，造成部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛、不适，属于正常的反应。部分孕妇耻骨联合松弛、分离，可能会表现出明显的疼痛，造成活动受限，往往在产后会消失。妊娠晚期，孕妇重心前移是为了保持身体平衡，孕妇头部和肩部向后仰，腰部向前庭形成典型的孕妇姿势。同时，孕妇在孕期要补充维生素及钙，避免骨质疏松的发生，因此在孕期需要注意的事情是比较多的。