双膝盖酸软的原因有很多种，最好到医院进行骨骼检查，来确定病情，进行针对性的治疗。若是关节炎，可以考虑是否在气温比较低的时候，症状比较明显。若是关节炎，平时要多注意保暖，特别是在寒冷的天气让腿部保暖，不要着凉，也可以服用消炎止痛类的药物。膝盖酸软，也有可能是因为缺钙造成，可以适当的进行补钙，或多晒太阳，促进钙的吸收。同时病人要多注意休息，防止走动，避免刺激，造成膝盖更加酸软。可以经过牵引、中药熏蒸、推拿的理疗来减轻症状。