血虚可以经过服用四物汤，归脾汤等药物进行治疗，也可以经过饮食进行调补。四物汤是补血的基础方。临床上凡是血虚的症状都可以用四物汤，此外四物汤的话还可以活血调经，可治疗妇科疾病。归脾汤能够益气补血，健脾养心。可以治疗心脾气血两虚造成的心悸怔忡，健忘失眠，盗汗，体倦食少，面色萎黄等。还可以治疗脾不统血造成的各种出血症。以上药物均应在医生的指导下服用。血虚可以经过一些食物来补充，龙眼肉，大枣或者是枸杞都有补血的功效，在日常生活中也能吃一些动物的肝脏，包括鸡肝，鸭肝，鹅肝，猪肝等等，此外一些红小豆，花生皮都是有补益气血的功能。也可以用当归，川芎等补气血的中药材炖鸡汤喝。