眼睛是分泌泪液的，由于人们有时候会哭泣，会揉眼睛，造成眼睛红肿，因为长时间的哭泣，眼泪分泌过多，而造成眼内的压力增大而造成，这种情况，如果想快速的缓解眼睛红肿，可以选择到清凉的地方进行远眺，或者用冷水清洗，使毛细血管快速收缩，也可以贴两片黄瓜来进行缓解。平时要注意多吃一些维生素类的食品，这样眼睛会恢复的比较快。