怀孕以后我们最好不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因和鞣酸。咖啡因可以使人兴奋，影响睡眠。鞣酸可以和铁剂结合形成螯合物，影响铁剂的吸收。但是如果怀孕以后，因为胃口欠佳，不可以喝白开水，或者喝白开水以后造成呕吐，可以加一两片茶叶。但是千万不可以喝浓茶，或者可以加一些柠檬以减少恶心呕吐等早孕不适反应。