慢性荨麻疹主要是持续的时间比较长，一般临床上连续发作大于两个月的话，就诊断为慢性荨麻疹。治疗相对来说比急性期的时候要麻烦一些。但是治疗的时候首先是要查找原因，如果自己找不到的话，建议到医院找医生做一个过敏原的检测，排查一下是什么因素。如果能找到确切的原因，可以经过避开或者是脱敏治疗来进行解决，可以配合用上一些抗过敏的药物。但是最重要的是要调整自己的体质，第一个是不要熬夜，早睡；第二个多喝温水，多吃水果蔬菜；第三个不要吃零食，饮料，冰冻的东西；第四个一定要多运动，量力而行。在这个基础上再配合医生的治疗，它是可以治好的。