肠胃热主要表现为消化功能降低、食欲差、恶心、呕吐、胃部憋闷，因胃酸分泌过多表现出反酸，有的还会表现出腹泻，表现为水样大便，尿少而黄。肠胃热者可以服用银翘解毒片、三黄片等清热利湿的药物。日常生活中多饮水，最好是清淡饮食，可以多吃绿豆汤、黄瓜、冬瓜等，也可以用决明子、山楂、桑葚等煮水喝。平时多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。同时要适当运动，增强体质。肠胃热是中医说法，一般和食用过多油腻、辛辣食品有关。