正常情况下月经是规律的，但是也会存在推迟和延后的情况，这个时间保持在一周以内都是正常的。正常情况下正常月经周期一般在28到34天，但是人体往往会受到各种因素影响，比如剧烈运动、饮食、气候、生活习惯等，这些都会对月经导致轻微影响，导致月经提前或者延后。建议月经推迟时间过长，要去医院做内分泌检查，了解内分泌水平是否正常。还可以查血hcg，确认是否怀孕。