正常的心率应当在六十到一百次之间，这个是在安静的情况下，如果在跑步的时候这个需要看你具体的运动量有多少，一般的慢跑的话心率可能会在120到130之间，而若是剧烈的运动，长跑，包括短距离的快跑的话心率可能会达到180，需要根据自身的运动量的情况来判断心率的情况，如果平时心率就有偏快的问题的话多考虑，需要查一下心电图，心脏彩超以及甲功血常规检查看一下有没有气质性的病变，因为贫血甲亢以及心功能不全，心律失常这些都会导致心率偏快的问题，如果检查都没有问题的话就不要过于的紧张焦虑，考虑是神经官能症导致的，这个主要是心理因素导致的心率偏快，需要自身调节好心态不要过多的考虑太多的问题。