【髋骨穴的准确位置图】

【图解髋骨穴的位置】

髋骨穴属于经外奇穴，髋骨穴的准确位置位于大腿，梁丘穴两旁各1*5寸，一侧两穴。

【穴名解说】

【髋骨穴位的作用功效】

按摩髋骨穴缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。

按摩髋骨穴具有祛风湿、清热的功效。

【穴位疗法及注意事项】

按摩髋骨穴的手法：将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次，长期坚持按摩，可以防治中风偏瘫等。

【艾灸方法】：用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节疼痛等

拔罐髋骨穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。

刮痧髋骨穴的方法：用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟，一天一次，可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。