子宫内膜增生要注意坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜水果等食物，饮食以清淡为主。绝大部分子宫内膜增生是一种可逆性病变，可在正规医院行诊断性刮宫，以明确诊断。子宫内膜增生多见的有单纯性增生、复杂性增生、不典型增生。单纯性增生，预后较好；复杂性增生，应定期治疗并择期复查；不典型增生是癌前病变，如果病人年龄接近绝经期，可行子宫切除，若是育龄期并有备孕要求，应先行药物治疗，并在3-6个月后再行诊刮并定期随访。此外，某些子宫内膜增生可能跟女性体内雌激素水平高，无充足孕激素拮抗有关，因此子宫内膜增生的病人，应防止食用含雌激素的食物或药物，比如：蜂王浆，血蛤等。