女性在月经期是能吃少量的菠萝的，但是要吃常温的菠萝，不可以食用冰冻的食物。女性月经期的饮食的调理，主要是根据自身的体质而定的，不管是哪一种体质的女性，经期要防止吃辛辣刺激的、寒凉的、冰的食物。若是平素体质虚寒、血瘀的女性，经期尽量的以温热、温补的食物为主，配上活血化瘀的食物，更加能够改善经期的不适，适当的使月经量增多、缓解腹痛。若是体质偏热的、经量偏多的女性，经期尽量的以中性的食物为主，少吃行气活血明显的食物。