乳腺增生症属于病理性增生，是正常乳腺小叶生理性增生和复旧不全，乳腺正常结构表现出紊乱，是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。乳腺增生最多见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前疼痛感会比较明显，乳腺增生病人要少吃高脂肪食物，摄入过高的脂肪和动物蛋白，会促使人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物或调味品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等，防止刺激饮食加重乳腺增生的病情。乳腺增生病人需少喝咖啡，少饮酒。咖啡、巧克力，这类食物含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，所以，女士们应少吃这类食品。