总是胃不舒服想恶心、呕吐，建议可以适当吃一些缓解胃部疾病的药物，同时也可以适当多喝一些温开水，或者是对腹部进行顺时针按摩，能有效的促进胃肠蠕动，因此减轻胃不舒服的症状。一般胃不舒服想吐、恶心，多是患有胃部疾病，例如有胃炎、胃溃疡等，跟长时间饮食不规律、抽烟饮酒或者幽门螺旋杆菌感染有关，建议可以及时服用一些促进胃动力的药物来进行缓解。若症状一直没有好转，应及时去医院进行检查，根据医生建议来用药治疗。平时日常生活中要注意饮食的卫生，保持情绪的稳定，同时多吃一些小米粥，对胃部有一定好处。