睡前胃胀、打嗝和食物摄入过多、消化不良、幽门梗堵有直接关系。在睡觉之前的2小时，最好是防止摄入任何食物，尤其是食物摄入过多。一旦食物摄入量过多，在睡觉之前因为食物没有被完全消化排空，因此会在胃中滞留，这时就会表现出胃胀感觉。在表现出胃部发胀时，胃体会过度扩张，甚至还会对膈肌导致刺激，就会导致打嗝的表现。不少人的身体上会存在消化不良现象，由于消化液分泌不足，以及不能及时排空，因此就会表现出胃胀和打嗝现象。胃内的食物需要经过幽门，才能够排进到肠道，一旦表现出幽门梗阻，胃内的食物由于不能排出，因此就会导致胃胀、打嗝等表现，部分人甚至还会伴有有恶心、呕吐。