腰椎增生因力学和退变等原因造成异常部位骨质增加，类似老化，不造成临床症状时，不用进行治疗；若造成疼痛及压迫神经等表现，需及时治疗。建议病人控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应防止过度劳累，防止受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。