荨麻疹病人日常饮食宜清淡、易消化，多吃五谷杂粮、蔬菜水果。忌暴饮暴食，不吃辛辣食品和烧烤类食物，这些对荨麻疹的痊愈有害无益，一定要远离。荨麻疹的病因很多，多见的病因它包括有食物、病原体感染、药物、吸入性的物质，像尘螨、花粉。物理性的因素，比如冷、热、精神和内分泌的因素等等。而多数的病人，没有办法找到确切的原因，所以荨麻疹的病人，特别是慢性荨麻疹的病人，在医生的指导下治疗的基础上，是经过可以自己做食物日记，记录每天进食的一些品种，因此发现属于自己的过敏原。